推 KSWW:什麼活動阿@@? 05/23 01:03
→ bewitch:諮商師介紹的，在中部。至少5、6年前的事了~ 05/23 19:56
我參加過一次「心理劇」，
就是藉由扮演某一角色，體會其想法，進而改變自身觀感。
當時有一位女性，在台上扮演逝去的親人，透過與之對話而獲得抒發及昇華。
我自己在台下看了也哭了 (非因自身經歷，而是一種類似「共感」的情緒)，
不過我沒上去，太羞人了。
或許是因為這樣，所以我只感受到「發洩」，而沒有「成長」。
不過，嘗試看看也無妨吧?
就當多一個特別的經驗。
我也仍在學習如何和內心那位無助、軟弱、不可愛的自己相處。
一起加油。
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