[問題] 強迫症怎麼控制想法?

[thedays (那些日子)]

大家好 我是強迫症患者
因為幾年前遭逢老公的欺瞞 而病發(醫生說其實我童年可能就有焦慮症狀
只是剛好遇到壓力而病發)
我時常預設老公的想法(還想著那女的)
並且每天無時無刻都覺得他很"髒" 然後我會有荒誕的強迫症徵兆

我想請問一下
強迫徵兆是可以提醒自己不要去做(行為上)
但是怎樣都無法停止覺得他很髒的想法(想法上)

請教大家有沒有什麼好的方法呢? 謝謝.

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 60.250.201.76
→ huskinsco:藥物 . 因為根本無法控制 , 不是嗎?
→ likes6438:去死
推 belt:樓上發言請注意板規規定 請勿慫恿自X或讓板友覺得不悅 謝謝
→ belt:原PO抱歉 您的文章沒有違規 但因為上面的推文我必須做S標記
→ Yveeity:前幾天好像也有類似推文，是不是同一個帳號不確定
推 ehbien:我也覺得只能靠藥物... 同是強迫症一起加油吧！
推 belt:Yveeity大您是說18027篇 那個推文比較像是在諷刺時事喔
→ belt:跟上面直接想踩板規的不一樣
→ belt:至於5/28那篇二樓確實有推一樣的言論 已S標記 感謝告知