推 ezk:加油！我也想減肥QQ 12/26 16:46
推 mdbm:一起加油吧！！！！！！！！！！！！ 12/26 17:47
→ zeze:加油！！ 12/26 21:10
推 Astragali:加油加油!!! 12/26 22:42
推 DCcheng:路過推運動~ 12/27 09:07
推 pytzog:都花了錢就要好好完成..惰性發作懶得去健身時 也是這樣說服 12/27 11:37
→ pytzog:自己去XD 12/27 11:38
新的一年又要到來了
這幾天開始去很熟悉但很久沒有去做的重訓 原因無它
冬天不能做有氧訓練(我是騎腳踏車)
北部這陰冷爛天氣
好久沒有做重訓肌肉一下子要負荷那樣大的強度說真的有點吃不消
不過都花了錢就要好好完成
至少新的一年有好的開始 再大難關還是要過
希望瘦下來再和大家分享照片
我目前165 77 目標是到65 共勉之
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曾經落榜成為野球浪人，靠著半工半讀重考大學
以雜草魂自居努力不懈的真男子漢，兩度奪下則澤村賞
他是我心目中賽揚獎等級的投手--上原浩治
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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