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因為快過年了 所以最近半夜都要去魚市場幫忙家裡賣冷凍魚貨 寒流來 手還要摸冰是很痛苦的 早上回家通常就八點了 洗個澡 睡個覺 中午再起床吃飯 哎呀 好不容易調好的生理時鐘 又要亂了 ===================================== 本來今天想去跑步的 後來又想騎單車探路 最後變成走路探路XD 一走就是3.5小時 沒帶手機出去 所以沒GPS測距離 不過按造老方法去計算 3.5小時=210分 ,10分鐘約走1000步 距離約1000M =1K 210分=10*21 ,所以是21000步,距離約21K 但扣掉等紅綠燈的時間 所以只能說大約20K 走回來 腳底和大腿內側都破皮了 只能說上次走這種長距離徒步測距 已經四年前了 途中迸出了好幾條之後可以跑步路線 明天帶手機 騎單車測一下一圈的距離 -- 我要用我僅存的理性告訴你 我現在沒辦法有足夠的理性 去理性理解你叫我要理性思考事情 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.68.16.142
lickmebaby:今天才去學校操場走了一小時就很累惹 01/23 21:04
rerun:3小時走不到20公里的 01/23 21:18
Taxonomy:一步一公尺豈不是巨人! 01/23 21:24
zeze:走3.5公里超厲害的 除非逛街不然很難走那麼orz 01/23 22:40
MATSUMIA:完全可以理解你的痛苦,而且要凌晨就起床... 01/23 23:23
MATSUMIA:不管是漁港還是冰庫都冷颼颼的,魚貨又滑又硬Orz 01/23 23:24
Astragali:這樣子應該很快就瘦了吧~XD 01/24 18:42
koxinga:走一天後要休兩天哈哈 01/24 19:51