[晴天] 我今天也去跑步了

[Astragali (Soldier A)]

......雖然只跑了弱弱的500m。XD

而且跑完回來還吃了蛋糕。XDD(毆)



不過運動的感覺真的好好，而且這次跑完幾乎沒有肌肉痠痛、膝蓋有舊傷的地方也沒什

麼感覺，看來應該是好得差不多了。:3

希望能夠持續下去~

沒有要求很高啦，能夠瘦到60kg我就很滿意了。XD




天氣越來越熱了~



--
→ voyages1ky:大推!!!!!!!!!!!!!!!
→ voyages1ky:咦?? 捕推
→ voyages1ky:補推
→ voyages1ky:奇怪    這麼這樣  補推
→ voyages1ky:PTT壞啦?
→ voyages1ky:不行  我處女座  一定要推到
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.67.236
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1398695638.A.213.html
推 EucalyDog:跑步~~~
我們一起努力吧!

推 zeze:今天超熱...
現在還可以忍受，等到了7、8月我真的跑不下去...

(光換衣服出門就滿身汗了)

推 fim:K大表示:
500m對他來說只是零頭而已吧。XD

推 EucalyDog:  要把p板變成健康路跑板第二XD
除了路跑，還有手作、文具、寵物、美食(?)等等功能。XDD

→ EucalyDog:總之任何療癒系事物的總合~~>///<                       04/28 23:17

哈哈我喜歡這句話，幫你上色強調。XDD

→ angel86015:推樓上(大笑）
推 yehz:今天台北出太陽好開心，跑去宜蘭海邊，結果到那邊陰天冷死了
→ yehz:500m對K大來說是計算單位吧XD
→ yehz:今天拉了一個人陪我去練舞，才發原來練到感覺沒那麼挫要半年
半年後我們再來分享成果吧~

可以拍照對比自己半年前和半年後的樣子，會很有成就感喔! ww

推 flytodie:我決定明天也要去跑步了
推 ezk:我明天也要去跑~~~！！
大家一起跑吧! GO!

→ hesione:哇 大家都好認真噢..... 我我我 我跑了五百公尺趕公車可以
→ hesione:算嘛 *戳手指
h大每天的走路量已經很夠了吧?XD

推 oblivionall:我昨天有騎腳踏車~~~~跑步實在辦不到><
只要有運動就很棒!

推 yehz:半年後我應該是臉變圓胸部變小吧（抖）
練舞會變成這樣嗎? 囧

※ 編輯: Astragali (175.182.67.236), 04/29/2014 19:06:33
推 EucalyDog:紫色耶...好害羞>///<  (咦?
→ hesione:現在每天都只有公司家裡學校家裡... 只剩下家裡去搭車這段
→ Astragali:h大最近辛苦了 希望你順利度過~
→ hesione:a大謝謝妳 :) 希望妳也一切順利平安