推 EucalyDog:一起加油! 04/29 21:07
推 flytodie:也可以買器材在家做 我就是這樣 04/30 12:24
上個星期的跌倒害我有一陣子沒上健身房
今天上了健身房但有些項目因為手痛不能做
握推 胸推 都不能做
平常做這些的時間拿來做有氧
做了一些滑步機
有去運動感覺還是不一樣 希望板上的各位都有運動習慣
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就在這片刻間，兩人竟已使出生平各自苦練的內家真力
一是天鷹教教主，明教四大護法之一;一是張三丰得意弟子，
身屬威震天下的武當七俠，眼看霎時之間便要分出勝敗。
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