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有時候會想是不是自己因為沒有生活重心 過得太閒太爽,所以才會常胡思亂想心情不好 想找個生活重心來做,卻又對任何事情都沒有興趣 做任何事都不開心,所以也不知道要找什麼生活重心才好,常做任何事都提不起勁 或是也想過找個事情來做,例如賣賣小東西 但賣的東西卻沒有任何人要賣,就會更加氣餒 以前心情很不好時還會寫寫文章 但現在也不想讓其他人發現我的狀況,所以也不想寫了 就連吃喝玩樂,有時候都還覺得累, 很想推掉待在家躺著滑手機就好 今天有朋友出錢要讓我去按摩,也覺得有點抗拒 但已經答應了不想辜負朋友的好意所以還是去了 在國外偶爾逛逛街、或是跟朋友見面 常覺得累,也是過沒多久就想回家躺 除了上班,等下班,等上班,陪狗 好像沒什麼生活重心, 曾想過是不是因為這樣我才會常心情不好... 大家的生活重心是什麼呢? 有人也會這樣想嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.170.171 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1572016181.A.735.html ※ 編輯: amanda163 (27.246.170.171 臺灣), 10/25/2019 23:10:19
hsuyungte: 完全沒有,我覺得自己很像藻類 10/26 00:20
gossiplarry: 目前我的生活重心就是自我覺察和行動,到現在出現過 10/26 18:29
gossiplarry: 一次冥想,希望還能有下一次。我總覺得在步調繁忙的 10/26 18:29
gossiplarry: 城市,越容易造成你的焦慮和憂鬱,可能被社會化的我 10/26 18:30
gossiplarry: 們很難發現,畢竟大多的朋友或忙於工作、家庭,或忙 10/26 18:30
gossiplarry: 於觀感愉樂,沒時間察覺你的不對,而汲汲於與他人相 10/26 18:30
gossiplarry: 處同在的我們,大多都活在恐懼而不自知。所以當身體 10/26 18:30
gossiplarry: 提醒我要睡久一點,我就睡,透過惡夢嘗試去覺察現階 10/26 18:30
gossiplarry: 段怕的是什麼,又為什麼怕,這是目前我的生活重心。 10/26 18:30
gossiplarry: 至於外顯的活動,常常覺得有時侯勉強自己裝面具,久 10/26 18:38
gossiplarry: 了自己還信以為真,以為有外出有活動就不怕孤單不怕 10/26 18:38
gossiplarry: 恐懼。我後來才發現,遠來我已經壓挹偷懶和無拘束的 10/26 18:38
gossiplarry: 自己太久,當生活的感覺只剩下責任而其它都覺察不到 10/26 18:38
gossiplarry: ,越追你就越不明白自己的長像和想做的事,憂鬱的反 10/26 18:38
gossiplarry: 撲就順勢而來 10/26 18:38
qooccc: 覺得手機佔據太多時間,正在尋找取代手機的興趣,在家就 10/27 08:24
qooccc: 盡量用電腦 10/27 08:24