推 hsuyungte: 完全沒有,我覺得自己很像藻類 10/26 00:20
推 gossiplarry: 目前我的生活重心就是自我覺察和行動,到現在出現過 10/26 18:29
→ gossiplarry: 一次冥想,希望還能有下一次。我總覺得在步調繁忙的 10/26 18:29
→ gossiplarry: 城市,越容易造成你的焦慮和憂鬱,可能被社會化的我 10/26 18:30
→ gossiplarry: 們很難發現,畢竟大多的朋友或忙於工作、家庭,或忙 10/26 18:30
→ gossiplarry: 於觀感愉樂,沒時間察覺你的不對,而汲汲於與他人相 10/26 18:30
→ gossiplarry: 處同在的我們,大多都活在恐懼而不自知。所以當身體 10/26 18:30
→ gossiplarry: 提醒我要睡久一點,我就睡,透過惡夢嘗試去覺察現階 10/26 18:30
→ gossiplarry: 段怕的是什麼,又為什麼怕,這是目前我的生活重心。 10/26 18:30
→ gossiplarry: 至於外顯的活動,常常覺得有時侯勉強自己裝面具,久 10/26 18:38
→ gossiplarry: 了自己還信以為真,以為有外出有活動就不怕孤單不怕 10/26 18:38
→ gossiplarry: 恐懼。我後來才發現,遠來我已經壓挹偷懶和無拘束的 10/26 18:38
→ gossiplarry: 自己太久,當生活的感覺只剩下責任而其它都覺察不到 10/26 18:38
→ gossiplarry: ,越追你就越不明白自己的長像和想做的事,憂鬱的反 10/26 18:38
→ gossiplarry: 撲就順勢而來 10/26 18:38
推 qooccc: 覺得手機佔據太多時間,正在尋找取代手機的興趣,在家就 10/27 08:24
→ qooccc: 盡量用電腦 10/27 08:24