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本來就不太喜歡用通訊軟體,尤其社交線索越少的方式越討厭,像純文字之類的 (我猜是線上溝通的變數和可能造成誤解的情況比實體更多 讓我擔心太多) 前陣子很密集的逼迫自己面試很多實習職缺 應徵前期後期都很多線上的溝通需要進行 加上現在這樣所有活動都遠距的形式 讓我近期對任何單純網路上、文字上的溝通都感到非常有壓力 很不想跟外界交流 又能量很低 因此跟學校的心理師提出暫停諮商 原本也說好諮商師會時不時用訊息確認我的狀況 但是今天接到電話 說因為學期中時我有自傷狀況 現在又好像無法穩定聯絡到我 他們必須通知家人 我整個崩潰到不行和心理師講一小時電話都在哭 我最大的壓力來源就家裡啊 前兩次跟家裡人講話都讓我崩潰和躺床兩三天 知道接下來還要面對他們的反應跟處理他們的情緒 (沒錯就是always 要接受他們的情緒轟炸) 就超級煩躁超級不安超級崩潰 真是早知道不要去諮商了 我就已經很累了 可不可以饒了我 ※ 編輯: mcpsypho (49.216.136.138 臺灣), 06/03/2021 21:37:25
voirvoila: 我當初得知學校要通報時也是超崩潰,也很後悔去諮商 06/04 01:40
voirvoila: 從此決定以後自傷要藏得好好的 06/04 01:40
voirvoila: 當初就是沒藏好被發現,哼 06/04 01:41