※ 引述《amazingirl (保持健康美麗很重要)》之銘言：
: ※ 引述《OttoMayer (法律人文思想者)》之銘言：
: : 最近因為拼讀書 所以身體一直都不好
: : 請大家給一點意見
: : 是要看中醫好呢 還是看西醫?
: : 讓中醫來調整體質 還是對症下藥好呢?
: : 謝謝啦 ~
: 可以從飲食來調整 補充營養使自己的免疫力提高
: 我是除了不太正常的三餐以外 還有吃營養品
: 的確有比較不易感冒 即使病毒充斥在教室中 我還是倖免的^^
除了補充營養外
出門在外手容易沾到許多細菌病毒
所以不要用手摸眼睛鼻子
以免細菌病毒從眼鼻的黏膜侵入
回到家後最好先用肥皂洗手
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