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首先忌鹽,鹽千萬不要吃, 非吃不可的話也要少吃, 再來就是補血, 我建議吃菠菜,海菜類, 納豆味噌也可以多吃一點, 對修復傷口和造血都有幫助。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.12.144
OHTOOHOT:不懂...為什麼要忌鹽阿 203.68.107.68 06/06
luke1107:皮膚是歸腎管的,鹽會嚴重的加重腎的負擔 220.135.12.144 06/06