※ 引述《verachang (薇拉)》之銘言：
: 不好意思~我想請問有沒有人在吃乳酸菌的啊?
: 是吃粉狀(罐裝)?粉狀(隨身包)?錠狀?膠娘狀?
: 有沒有比較推薦的品牌呢?
: 大概多少錢呢?
: 我自己是有看到美國GNC出產的高單位乳酸菌
: 一錠含40億
: 100顆2/960元感覺不會很貴?
: 又有聽別人說買乳酸菌要看裡頭到底含多少億?
: 所以有人知道一天到底要吃幾億比較好嗎?
: 謝謝回答!
2005 / 08 / 25 (星期四) 【中時電子報 】 黃筱珮／台北報導
一起床就吞維他命或健康食品養生的人不在少數，市售宣稱可促進健康的
食品千百種，很多直接標榜療效，讓人感覺像仙丹一樣，吃了除百病。消基會接獲很
多被騙申訴案，提醒消費者，目前衛生署認定、具保健功效的「正港」健康食品只有
六十八件，換言之，市售「健康食品」九成以上是假的。
消基會副秘書長游開雄表示，「健康食品」是專有名詞，意指具保健功效的食品，
須經衛生署審核認證後，才能掛名健康食品，否則都是假貨，沒效還可能傷身。
一個基本原則：愈誇大療效、號稱具有神奇的「健康食品」就愈是假貨。
提醒消費者購買健康食品，認明「健康食品標章」，或先上衛生署網站查詢
http://www.doh.gov.tw，再輸入關鍵字「健康食品」），買回家服用才有
健康保證。
游開雄表示，不法業者的廣告巧語繁多，其中有一種是專門標榜「純天然成份」。
事實上，天然也並不一定等於安全，即便是無害素材，經過不同廠商特殊加工，
或不當配方、劑量調配，也可能轉變為有害，嚴重者更可能使疾病惡化。
消基會查明，目前經過衛生署認證，具有保健功效的健康食品僅六十八項，其餘任何
宣稱具備療效的產品皆屬子虛烏有。
消基會食品委員會委員徐源泰表示，有些業者抓住病人為健康願花大錢的心理，
專門販售「可治療癌症的健康食品，害得病患花大錢，破財又沒效。
徐源泰表示，就算有一位癌症病人吃了某種食品病情好轉，並不代表其它癌症病人
吃了也有效，這必須要有科學認證。
他強調，即便是衛生署核准的健康食品，也沒有任何一種的保健功效是「治療癌症」，
通過認證的靈芝類健康食品，被核定的保健功效也僅「促進抗體生成」、
「促進自然殺手細胞活性」而已。畢竟，健康食品只是食品，跟治病的藥物有區別。
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衛生署核發健康食品許可證一覽表 ( http://0rz.net/4b0ES )
這表格內去DOWNLOAD下來後打開 可以找出腸道保健的..然後再各自去看
各個公司上提給衛生署申請的資料～ 實驗數據等 你就可以發現
就知道哪幾家公司有通過衛生署認定的有效增加益菌了～
有的只是說有效可以增加益菌卻沒有說需要用量..這樣也不算是欺騙消費者
其實乳酸菌有多少我認為能進入胃酸後 仍然存在有多少 這比較重要～
我是自己有在服用田中寶～ 健康食品第62&64號 效果很好～
他原理是植菌不如養菌的原理 很推薦～
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