推 goddora:青汁... 纖維包之類的~ 02/19 10:55
推 Nanahon:三多膳食纖維我覺得不錯耶~每天早上加在枸杞茶裡喝 02/19 11:42
→ Nanahon:風城jusco有賣 168的樣子 康是美好像也是 02/19 11:43
→ Encrypt:住宿舍和蔬菜攝取較少有何關係？ @@ 02/22 10:39
我想問除了蔬菜之外有什麼替代品嗎??
像維他命就有做成藥丸可以補充
因為住宿舍,總覺得青菜攝取量很少
像外面在賣的加在牛奶中泡的五穀雜糧之類的有用嗎??
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