[疑問] 循環不好?

[summerfree (跟時間賽跑!)]

之前有一個中醫師說我循環不好
所以我現在常常運動
至少是兩三天ㄧ次
想請問如果循環不好的人 可以吃些什麼東西呢?
謝謝

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"那麼你自由了?"
                      我是...
"你什麼也不在乎?"
                      我只在乎我在乎的..
"那你在乎什麼?"

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.122.41.51
推 proty3:我到現在還沒聽過有食物可以增加循環的，有的話我也想知道
→ proty3:循環有幾個方面可以參考，強大的幫浦、順暢的通道、好流動
→ proty3:的血。
→ proty3:幫浦指的就是心臟，他不停的運作不會休息的所以請不要讓自
→ proty3:己太勞累。血管和血液可先從吃的方面下手，當然還是多運動
推 summerfree:非常感謝~