[疑問] 睡太久會腰酸背痛?

[unik (一瞬之光 :)]

 請問一下
 每當我睡覺睡比較久到自然醒時
 醒來時就有一種腰酸筋骨不舒暢的感覺
 這種算是正常的情況嗎  還是身體有出現什麼問題
 有什麼改善的方法嗎  謝謝


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