※ 引述《ynnus1227 (週年慶耶!)》之銘言：
: 媽媽今年初檢驗出有糖尿病
: 雖然醫生有告知一些糖尿病患該有的基本注意知識
: 因媽媽長年茹素.面對糖尿病.
: 反而變的更為忌口..
: 使我們特別擔心..
: 不知道是否版友們有這方面的經驗可以分享?
: 媽媽這陣子瘦到皮包骨.青筋暴露
: 讓我們看了很於心不忍..
馬鈴薯升糖指數比番薯高(快差一倍)
所以如果要吃薯類吃蕃薯比較好
還有吃綠色植物比較好 大概是蔬菜類
順便題一下
如果有吃肉的糖尿病患者
吃肉類盡量少吃豬牛羊
吃雞鴨 魚 海鮮類會比較好
其實還有一些東西我忘記了
以前在輔大修過還不錯的通識課學到的
老師是振興醫院的醫生^^
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