※ 引述《ynnus1227 (週年慶耶!)》之銘言：
: 媽媽今年初檢驗出有糖尿病
: 雖然醫生有告知一些糖尿病患該有的基本注意知識
: 因媽媽長年茹素.面對糖尿病.
: 反而變的更為忌口..
: 使我們特別擔心..
: 不知道是否版友們有這方面的經驗可以分享?
: 媽媽這陣子瘦到皮包骨.青筋暴露
: 讓我們看了很於心不忍..
http://nutri.tmu.edu.tw/networks/newpage225.htm
上面這個網頁寫的挺詳細的 該寫到的重點都寫出來了
其實有一句話很重要
裡面控制血糖的第一段話就是:" 糖尿病人應按照飲食計劃攝取澱粉類食品﹐
過度限制澱粉類食品的攝取是老舊及錯誤的觀念。 "
事實上 基本澱粉類食物絕對不可以少
過度限制澱粉類食物往往更容易誘發酮酸血症的發生
更是危險
趕緊跟你媽媽聊聊 不用太過緊張
按部就班的控制既可以安全控制血糖 又可以同時掌握生活品質
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