推 miniv:運動真的很重要啊 04/17 19:28
請問生理痛的人是不是缺乏某些營養素啊
我雖然身體比較虛一點，但是生理期過後我會喝四物湯
來之前也會喝中將湯，平常也吃月見草
也很少吃冰啊，但每個月來還是痛
當然中藥西藥都試過了，還是改善不了生理痛
想不到什麼原因會讓我這麼痛了
後來找了很多知識，看到缺乏鈣也會導致生理痛
是真的嗎?
我記得我高中有一年，生理前喝了一星期的優酪乳
後來那一次有比較不會痛了
會不會這也有關係啊??
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