推 chocolates:是..作息正常,營養均衡很重要!生理期喝黑糖紅豆湯吧:) 04/20 21:38
最近很忙 為了評鑑
連續90個小時沒闔過眼
活動結束的那晚睡的很沉
但是也大概四個小時就醒了
後來的兩天也都睡了幾個小時就自己清醒
不到五點....而且我是一點睡的喔!
結果本來大概都30~40天來的小紅
居然第22天就來了>_<
到底是為什麼呢?
這幾天想說把身體調回來 就十點睡
三點起床..但是我發現 宿舍實在是太吵了~
又逢期中考週 學妹們都很熱絡的熬夜..
我想問的是 是不是因為我的作息不正常
造成生理期提前呢?
我想把身體養好..好好準備考研究所!
請問可以給我些意見嗎 謝謝
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小丸子
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