※ 引述《pipoo (vi怪客)》之銘言：
: 我常常會胃脹氣跟便秘,我也不知道為什麼?
: 很煩惱,吃藥也沒用,每天都吃的很少,請問有
我想這跟吃很少也有關係吧，
吃得少排遺自然就少啊
: 人知道有什麼方法可以解決嗎?像吃什麼東西?
: 或做什麼事?麻煩提供,謝謝
我的話，本來也是很容易便祕
可是自從早上早餐吃燕麥片之後
我覺得就便順立了說@@
甚至有一次明明就想大號
可是不知道為什麼就是大不出來
我就去喝一杯燕麥片
就很順利了說@@
我說得燕麥片是去買市售的燕麥包
再加幾匙大雁麥片@@
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