作者leechiahan (LeMorSSSSSSSSSSS)
看板regimen
標題[閒聊] 運動傷害
時間Sat May 6 20:59:11 2006
※ [本文轉錄自 ChineseMed 看板]
作者: leechiahan (LeMorSSSSSSSSSSS) 看板: ChineseMed
標題: [閒聊] 運動傷害
時間: Wed May 3 03:14:32 2006
一般棒球投手下場後
都會用冰敷來減少微血管繼續破裂
我想這招冰敷在中醫觀點看來一定大有問題(運動完喝冰水是大忌 冰敷應該也是同理)
(就我所知 中醫不鼓勵人做劇烈運動)
想請問 板上強者
對於運動傷害防護一些中醫觀點的看法
謝謝~
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◆ From: 218.175.172.10
※ 編輯: leechiahan 來自: 218.175.172.10 (05/03 03:15)
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◆ From: 218.175.177.186
推 ppar:西醫也不鼓勵人做劇烈運動吧? 05/06 23:54
推 proty3:我覺得中醫的說法很多都很中庸，主要還是看個人的感覺吧 05/07 07:29
→ proty3:就好比一般人做了30下扶立挺身覺得很累，經過訓練的人做了 05/07 07:29
→ proty3:100下或許還沒有感覺。你說要做多少次才是適當的呢？ 05/07 07:30
推 leechiahan:其實我要問題很簡單 如果投手不冰敷 應該怎麼做才恰當 05/07 07:59
推 proty3:你要瞭解冰敷是為了什麼，降低溫度可以減緩出血流速收縮血 05/09 00:04
→ proty3:管。任何事皆有利弊，選擇的話就看情況選擇利多弊少的 05/09 00:06