Re: 請問中暑的調理方法......

[strongshort (力量與智慧)]

※ 引述《TheLucifer (蘇打綠蘇打綠蘇打綠)》之銘言：
: 我是多洗冷水澡 多補充水分跟電解質

盡量不要洗冷水澡  用濕毛巾或一般自來水將身體蘸濕就好
洗太冷的水的話反而會使周邊微血管收縮  身體更難散熱
可以多補充水分  電解職方面可以喝運動飲料但不是只喝運動飲料
一般來說運動飲料要稀釋過2:1甚至更多再來喝會比較好

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.187.11.70