推 dawnyh:很多生機飲食喝蔬果汁都降子喝 05/13 22:16
請問這個方法是哪裡來的阿??@@
是個人發明的嗎??
※ 引述《sobel (神遊詩人)》之銘言：
: 裝備 : 果汁機裝備 : 果汁機
: (以一般忙錄ㄉ上班族及學生來講,早上時間是很重要的,打成汁不論是進食..
: 消化或吸收都比較快)
: 食材 : 2顆
: (一般比較好買到的東西)
: 因為早上喝冰的東西不大好,所以可以再果汁機裡加一點熱水(中和冰的優酪乳溫度)!!
: 早上起床後,早餐前,打一杯來喝!!!
: 喝起來味道有點怪怪的(是因為奇異果的關西).....但健康比較重要吧!!
: 便便的時候,體內的腸胃都可以清的乾乾淨淨!!而且這些水果營養成分高~~~
: p.S 蘋果可以先削好,切塊,以食鹽水沖洗之後,放入保鮮盒,再入冰箱,每天早上
: 放幾塊進去打汁
: 至於會不會有化學作用,個人覺得東西吃進胃裡,還不都混再一起!!
: 而且都是常吃的水果,應該不會有問題
: 如有不妥....請不吝指教
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