推 lostt:我覺得在營養上比較不充足..就像精製過的白米一樣 05/26 01:44
→ lostt:上面專指白土司 05/26 01:45
推 cobras99:那到底對身體有沒有具體的壞處啊? 05/26 09:29
推 ppar:營養不均衡且相較於其他五榖類土司油脂算較多，且為精緻食品 05/26 16:13
推 ppar:纖維素含量也不夠。 05/26 16:14
推 methia91:土司哪裡油脂少 麵包糕餅類的油脂都多吧 05/26 22:04
推 roypenny:那吃全麥土司應該就沒有營養不足的問題了吧?? 05/27 00:20
推 yiyin11:我覺得你如果把土司換成糙米會五穀飯會比較好! 05/27 12:40
推 teppi:土司是太精緻的澱粉類食物，再加上土司用的大多為植物油 05/28 21:43
→ teppi:油的好壞不知，但通常植物油經過加熱會變質，多吃無益 05/28 21:44
推 tracyduck:可能有加膨脹劑等等的化學食品添加物?! 06/06 23:04
推 fishsieh:麵包吐司都是澱粉去高溫烘培 會變質因而產生毒素 06/25 23:39
→ fishsieh:因此 選擇用蒸的饅頭對健康比較好喔 06/25 23:40