[疑問] 最近買了"善存"...

[wayne206 (ww滷肉飯)]

應該很多人都知道善存就是含有很多維生素+礦物質之類的東西..

不過我想要問的是

吃這個的時間大概是什麼時候最好呢?

我看我朋友吃類似這種都是睡前吃的..不知道好不好0.0?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 163.22.18.97
推 slowbear:一般都是早餐過後吃比較好^^之前的文章(第338篇)也有寫
推 Bears:那早餐前吃可以嗎???  我都一睡醒就吃了  然後才吃早餐
推 vinck:飯後吃
→ luke1107:不推薦從礦物提煉的營養品，還是飲食均衡比較好。