Re: 胃下垂

[koharayu (可以一直喜歡你嗎?)]

之前看一篇報導的教法是
你蹲在地上，左上抱膝，右手向前伸直
然後慢慢把屁股向後抬(翹)，來回做100次

※ 引述《handsomecat3 (   ￾ ￾N  )》之銘言：
:  有人有胃下垂的經驗嗎
:  該如何調養 謝 謝

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※ 編輯: koharayu        來自: 202.178.131.1        (07/09 23:49)