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如果是缺鐵性貧血的是是可以吃含鐵質較多的食物 或是鐵質營養補充食品會比較快看到成效&方便 如果平常有吃素的話,還要加吃B群 因為B群不足(尤其是B12)也會造成貧血 ※ 引述《Apersist (apersist)》之銘言: : 我知道該吃鐵質 那有什麼 維他命 或是..... 產品可以吃呢? : 我的體檢出來 整個關於血紅素的部份 都不足 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.213.44