[疑問] 吃什麼品牌的鈣片好呢？

[doutsch (守得雲開見月明)]

因為認識的人有骨骼疏鬆症，
醫生建議吃些營養的食品或者買些鈣片來說，
但是，市面上各式各樣的產品充斥，
實在是難以抉擇要買些什麼？
此外，聽說鈣片還有分好幾種種類，
有些會沈澱在身體之中，例如碳酸鈣...
希望有些經驗的人，
能夠提供些比較優質的品牌或者產品，

非常地感謝你。


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◆ From: 219.68.64.78
→ leechiahan:吃鈣片對骨質疏鬆沒幫助 反而更嚴重
→ pooryuyin:樓上的，這要看人。因為我媽媽就是有用的人
→ pooryuyin:應該說有效果
推 Naxos2000:不建議吃鈣來對付骨質疏鬆，我也認為不會有效，
→ Naxos2000:更嚴重不至於. 建議吃洋蔥.
推 koharayu:為何吃鈣片對骨質疏鬆沒幫助啊?
推 Naxos2000:鈣是很奇怪的東西，吃了不一定吸收吸收不一定利用.
推 Naxos2000:除非確定無法由飲食中攝取 否則吃鈣片沒意義.
推 Naxos2000:http://tinyurl.com/y3azdj 參考看看.
推 leechiahan:骨質疏鬆跟維生素D有密切關係 這東西曬太陽運動就有了
推 koharayu:謝謝!!