[疑問]天天吃金針菇.....會不好嗎><

[cherrydoll (nini)]

因為我便秘很嚴重

試到後來  發現吃金針菇能一整個順暢!

其他青菜效果通常不彰(當然優酪乳  益菌那些都試過了=  =a)

請問一下  我這樣子三兩天就吃金針菇這種蕈類

會不會對健康造成什麼影響呢??????

基本上我很注重養生><..........


我知道還有很多蔬菜對排泄也有很大幫助

但是對超忙碌的學生來說

金針菇好處裡又快熟的特性正好符合我的需求~~

希望大家給我點建議

^^a

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◆ From: 218.160.202.234
→ cherrydoll:啊  忘了說 印象中蕈類是不是不要常吃阿???
推 dreamship:尿酸可能會過高吧
推 ping0519:金針菇會脹氣嗎?我忘了...
推 cherrydoll:挖!尿酸高是....對腎不好嗎(大驚)@ @
推 tomoyo09:若尿酸太高代謝不掉比較容易痛風
推 Grine:桂格大燕麥片可以天天吃 可以幫助排便降低膽固醇
推 phh72:金針菇可以抗癌耶~~ 攝取適量就好了吧 吃太多也不太好...
推 goddora:金針菇不是小名叫明天見嗎.....  據說難消化
推 ppar:哈哈，明天見，有趣。
→ Junog:兩三天才吃一次,哪裡會尿酸高?太誇張了吧!原Po放心吃吧.
推 froh:推金針菇的小名叫做明天見，好貼切的外號啊！
推 nvfp:蘋果也不錯