推 rabbitmimi:喔喔 多謝版友分享^O^~ 11/07 15:58
推 ajj1:好好喝.又簡單.又省錢.又免去早餐不知道吃啥知苦.推薦! 11/07 18:42
推 yuchipeter:冷底女生 喝要注意 連續喝會經痛喔 11/09 10:00
※ 引述《ajj1 (醜小鴨)》之銘言：
: 常常將薏仁打成汁( 加牛奶 )當早餐喝,
: 不知有何不妥?
: ( 如果有的話,也請建議早餐"汁"類的健康食譜.謝謝 )
沒有不俀
反而很健康喔
但對女生來講的話就要注意一下薏仁是否太涼
加黑芝麻很棒 可以再加小麥胚牙粉
這樣吃下來會變很美喔^_^
男生的話可以再加山藥^_^
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