[疑問] 熬夜後的身體保養

[chh0213 (茶杯不只可以裝水)]

除了睡以外
有沒有什麼熬夜後可以做的保養？

最近拼期中考，真的是拿肝在換學分的(淚)

希望有什麼小撇步可以分享。

謝謝。

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推 ping0519:吃得清淡一點~睡眠充足~~營養均衡