推 lourvep:以前有個親戚也是很瘦 不過他的做法是先調理體質 11/30 17:10
→ lourvep:著重在健胃整腸的功夫上 讓營養吸收能比較好 然後天天 11/30 17:11
→ lourvep:運動 後來他的身材線條看起來就不錯 不會太瘦 11/30 17:12
推 ic1736:我也在增重 我有喝補體素 有人建議我喝保適重呢 12/04 10:59
→ ic1736:你也可以到FITNESS看看增重的喔!^^ 12/04 11:00
我的腸胃一直以來沒有很好 都吃不胖(我181公分左右 體重才55左右= =")
自己都覺得太瘦了 所以非常想要增胖>"< 之前也看過很多家醫院了中醫也有
現在有持續在吃家醫推薦的"養腸能粉"←有人知道嗎
但體重還是都沒什麼增長ˊˋ~後來無意間在網路上看到有個產品叫做「賀寶芙」
有些用過的說非常有效 可以短期之內增到合適的體重 不過需有指導教練
請問這是真的嗎 有人見證過的可以分享一下嗎
我想在學生時期至少增到60公斤>"<
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