[疑問] 吃什麼食物可以減少每天排便次數啊？

[solomn (所羅門王)]

現在一天約兩次
有什麼方法可以減為一次啊？
吃什麼食物嗎？
謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.230.81
推 TwoTwo:栗子...便便會變乾 就便秘了= =""
推 maibony:胡麻油.羊肉...燥熱性的食物
推 mintjay:柿子
推 josiph:芭樂
→ solomn:謝謝^^
→ sulin392002:好羨慕1天2次= =