想拉拉不出來~~~

[isaymorning (呼呼)]

飽受便秘之苦的我

想大又大不出來

試圖去吃會拉肚子的東西(例如香雞排加牛奶)

但我的鐵胃 太爭氣了

就是不會作怪企死我了

有什麼方法可以排便順利外加解決肚子常常賬?

除了吃藥以外??

拜託了!!!


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◆ From: 140.116.108.74
推 tonitoni:啤酒酵母+膳食纖維水 ^_^
推 yuchipeter:蘆薈醋 頂好有 稀釋五倍喝 一次喝五百當飲料
→ brainy:我起床空腹泡桂格的牛奶麥片來喝  每次都一下子就排便了 XD
推 clove:喝蘆薈汁,然後喝大量水,一次清空,超有效!!
推 mageekado:早起打一杯火龍果汁...還不錯
推 kellydada:推火龍果 和香蕉 ~尤其吃完水果喝一大杯水!!