[疑問] 怎樣才不會讓下半身變太胖

[weiyulions (給我奇蹟的統一)]

因為開始運動(跑步..)

然後開始發現體重增加了

其實這沒有關係..

因為以前有點過輕

可是...

害怕因為比較偏向練腳力

大腿.小腿越來越粗

請問要怎麼避免阿

懇請賜教

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.114.193.130
推 zemilin:你是怕太壯不是太胖吧..基本上不是過量運動不容易壯腿
→ zemilin:我妹運動/穿高跟鞋,回家都會抬腿/按摩好一陣,腿很美哦