[疑問] 養生茶是不是不能晚上喝~~~

[chihyuen (r-one)]

最近在喝養生茶來預防感冒
配方是基本的:  黨蔘 紅棗 黃耆 枸杞
可是我發現我只要晚上喝
都會影響睡眠, 常常一段時間才睡著
而且還會感覺心跳的很快很大力
後來沒在晚上喝就不會有這些症狀

請問一下各位, 是養生茶本來就不該在晚上喝
還是我的配方有問題

謝謝


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◆ From: 60.250.151.232
推 huarry:我也會自己煮來喝.不過都是早上.不知道天天喝會不會不好?