[食物] 除了香蕉外，還有哪些是增重水果？

[solomn (所羅門王)]

聽說香蕉奶昔對增重很有用
但奶昔不曉得去哪買，而且也懶的自製
所以就吃香蕉就好

請問除了香蕉以外，還有什麼水果也是適合增重吃的呢？
謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.230.81
推 rabbitmimi:是熱量高的水果嗎? 榴璉 芒果 哈密瓜 好像甜度高的都是
推 shrirbrow:聽說養樂多混牛奶1:1有用
推 catma:酪梨
→ catma:+牛奶
推 sasa44:酪梨布丁奶茶很好喝唷 ps.酪梨是油脂類 飯後一杯 應該會胖
→ solomn:謝謝^^