推 kazusn:運動有確實嗎 這點很重要 還是跑步只是去田徑場走路聊天 01/28 18:54
→ kazusn:這樣效果很差 照道理這樣的運動量應該不會膽固醇偏高 01/28 18:55
→ kazusn:還有持續跑步多久了 也是很重要 01/28 18:56
推 ppar:可能是代謝出問題 膽固醇以內生性來源為主要 通常膽固醇高 01/28 20:14
推 ppar:的人會先藉由外來因素（也就是飲食）來做控制 01/28 20:16
推 ppar:但若已吃少膽固醇食物加上正常作息 規律運動 仍未獲得改善 01/28 20:16
推 ppar:可能就要尋求藥物控制內生性膽固醇合成 01/28 20:17
推 ppar:或是找中醫調理看看也行 希望這回答有幫助到你 01/28 20:19
推 splanet:是200到多少?200~210還 ok 油脂也有膽固醇 01/30 13:59
推 hwawn:請問膽固醇要怎麼測出來阿 做健康檢查嗎??? 01/30 22:30
推 ASBELLE:我大概小公園跑內圈十圈左右，膽固醇上星期驗是275 > < 01/30 22:46
推 kazusn:我 專業馬拉松選手 這禮拜測膽固醇 275 醫生說正常 01/31 12:01
推 bikirin:我是半年從19多掉到17多不知道算不算正常，因為我有在減肥 01/31 12:34
→ bikirin:膽固醇是抽血測的，我是做健康檢查，好像也可以掛新陳代謝 01/31 12:35
→ bikirin:科請醫生開驗血單去測吧 01/31 12:36