推 rreenn:可能是肉的油幫助潤腸的關係吧? 01/31 20:31
推 cherish222:我有吃肉便便成條狀~若那陣子沒吃肉便便就會是顆粒狀~ 01/31 20:35
→ cherish222:我比較喜歡條狀~因為很能體會那種"順"的感覺~真的不用3 01/31 20:36
→ cherish222:分鐘就清潔溜溜~但是顆粒狀都會上比較久~實在不喜歡>"< 01/31 20:37
我的狀況反而很怪
我大約半年前開始吃方便素
除了飲食上的改變外，其它生活作息都沒什麼改變
在吃方便素之前
大多都是在外買便當或炒飯之類的
幾乎是肉多菜少
但每天一定很準時的會在中午之前上大號
而且是非常順的那種，進廁所到出來常常不用三分鐘
但自從吃了方便素後
排便就變的很不正常，都要好幾天才會想
而且也非常不順，要在廁所十分鐘
因為我是男的，為了吃飽，所以會吃大量的菜或澱粉
食量應該是沒減少很多才對
而且我也試著喝優酪乳看是否對排便有幫助
但好像也沒什麼幫助
真想不通為什麼會這樣
真懷念以前那種「順」的感覺喔~~~(語氣好像怪怪的)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.126.215