[食物] 增重食物？

[solomn (宅神爺)]

喝的：酪梨、豆漿

吃的：牛肉、羊肉、香蕉

請問還有什麼可以長肉的呢？

謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.230.81
推 htc01:不要動，吃飽就坐，應該會長很多肉了
推 MindWork:肌肉要訓練才會長 光吃不運動只是長脂肪
→ solomn:謝謝^^