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※ 引述《liberalism (碧兒)》之銘言: : 我是一個要準備今年七月國考的考生 : 因為考試都是8點多or9點就開始 : 所以想養成8點就起床,而且有好精神的習慣 : 可是我已經嘗試了4個月 : 雖然已經可以8點奮力從床上爬起來 : 但起床後精神超差 : 都會不小心睡著@@ : 很多方法我都試過了 : 例如:前一天10點多就上床睡覺、早上吃B群、喝咖啡 : 都沒有用 : 想請教一下大家 : 這是否與我過去長期有熬夜的壞習慣有關 : ﹝從大學到研究所,1、2點睡是常態,有時甚至沒睡,簡單的說,就是作息超級亂﹞ : 可是都已經努力了4個月...怎麼都還是沒用呢? : 因為早上精神不濟會影響我早上的讀書效果 : 所以想請教一下大家 : 是否有什麼建議呢? : 感激不盡!! : ps.嗯...我承認我缺乏運動... 我本身是過來人給你點建議 信不信就見仁見智了 增強定力、專注力。改善精神,增長智慧的最好方法 學佛,讀經書 學佛需要持之以恆,一天不學佛又會陷入人劣根性的泥沼 建議可以嘗試讀金剛經 金剛經是很棒的經書,我每天只花一點時間讀完一遍金剛經 幾個月下來已有莫大助益 我會接觸到佛書,是別人送給我的 也因此我購買了更多的善書發送,希望有更多人能受惠 如果有需要的人,可以寫信給我,免費贈送不需郵資 -- 破一品無明,證一分法身 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.22.18.90
TeddyBear:請問金剛經有版本分別嗎?之前想看,但一直不知道是哪一 03/13 13:28
TeddyBear:本才對? 03/13 13:29
garbo:我讀的是這個版本 http://book.bfnn.org/books/0040.htm 03/13 14:41
garbo:姚秦 三藏法師 鳩摩羅什 譯 03/13 14:42
TeddyBear:謝謝^^ 03/13 18:01
TeddyBear:再請問,這就是金剛經全部經文嗎? 03/13 18:03
garbo:是的^^ 03/14 12:40