[疑問] 關於食用B群後

[violetazhi (靛靛)]

這幾天我開始吃B群~~

但今天排出的尿液超黃的~~

是我吃的量過多嗎??還是我無法吸收??

還想請問一下~~
早上起來吃比較好還是睡前吃會比較好??

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.116.228.72
推 freewolf:這是正常的吧 我吃完後的幾次尿液也是特別黃
→ freewolf:然後什麼時候吃都行吧 B不是藥沒差  如果有錯請糾正^^
推 rovdark:早上吃比較好  有些人晚上吃B群會睡不著的樣子
推 citrate0527:http://blog.xuite.net/citrate0527/blog/11043375
推 jackeyman:建議版主弄個置底文章  詳細說明服用B群後會使尿液變黃
→ jackeyman:因為B群中有B2(Riboflavin)的關係 或者是有相關連結之類
→ jackeyman:這樣大家就明白了 ＊*ˋ( ￣▽￣)ˊ*＊       逃~~
→ Naxos2000:每隔幾週就會問一次的問題啊‧‧‧‧‧‧‧
推 peecome:早上 且飯後吃吸收更好