推 codaco:沒有生活的經濟壓力.精神跟體態真的會比較年輕 04/22 22:45
推 ilovebebe:飲食清淡 遵守四低一高原則 04/23 01:07
推 catma:保持年輕的一顆心 04/23 01:36
推 yuchipeter:少壓力 多積極 快樂 吃健康 睡得好 多做好事 04/23 08:58
推 lariat:郎頌身體勇 04/23 16:35
推 garbo:心清淨 04/23 17:27
→ stanlyleu:盡量想辦法減壓以及尋求平和心靈(這部一定只是心靈運動) 04/23 19:05
→ stanlyleu:可以嘗試瑜珈 學中國藝術等等方式 讓自己專心放鬆沉靜 04/23 19:05
推 alalalala:一份能展現熱誠的工作，才能累得很快樂:) 04/23 22:55
→ stanlyleu:@@ 心理快樂 但身體還是會累的 有可能像日本一些過勞的ꐠ 04/24 09:56
推 MindWork:保養好你身體的各個零件 心藏血管 腦子神經 消化系統 04/24 11:48
→ MindWork:骨骼肌肉 呼吸系統 消化系統 生直器官 感覺器官 免疫系統 04/24 11:52
→ MindWork:內分秘線 保養的方式從飲食 睡眠 運動 排泄 心理 作起 04/24 11:54
推 charlene0109:之前看過ㄧ個報導~腸道的益菌多就可以保持年輕!! 04/28 04:11