推 stanlyleu: 個人認為 沒有什麼刺激腦力的運動 只要身體好 氣順 04/30 12:48
→ stanlyleu:自然腦子就清楚 運動 國術 古琴 多念思考性的書 04/30 12:49
→ stanlyleu:除非你的年紀大了 有阿滋海默等等 那才需要藥物治療 04/30 12:50
→ stanlyleu:不然就是看中醫 找原因 或是吃什麼DHA等等的保健食品 04/30 12:50
→ stanlyleu:長期睡眠不正常 會影響記憶力 04/30 12:51
推 senchi:接觸一些自己從沒接觸過的領域，保持好奇心，這樣就可以了ꐠ 04/30 14:02
→ senchi:卵磷脂、DHA對腦有幫助，NDS&Wii有些腦鍛遊戲，也可以嘗試 04/30 14:03
推 stanlyleu:老實說 還是要先找出原因吧 記憶力退化很多種原因 04/30 15:27
→ stanlyleu:而且不知道你只的是短期還是長期記憶 如果是長期 04/30 15:28
→ stanlyleu:蛇麼刺激等 是不太有用的 04/30 15:28
推 splanet:會 睡眠不足 太過也會吧 05/01 08:20