Re: [疑問] 我買這什麼牌子的維他命B群…好貴…

[DNana ()]

我看到你說很大一顆

我跟你說喔

因為"吸收率"關係 才會決定他膠囊作的size

也就是說 當他這麼大一顆 是因為你吸收慢

流失的多 才做大顆 重點就在於 你不能將他壓碎來吃

因為他是經過一般人的吸收來設計

你若是壓碎的話 會變成吸收過量!!

我個人吃的B群是"美安"的isotonix系列

1650元 共九十份

一天一到兩分都可以

若是你吃一份 可以吃三個月 其實還挺划算的

重點是阿 他是粉末狀而且還是"等滲透壓"的原理

避免了吸收不良以及過量的問題

你可以參考看看喔!

若是上述有不明的 歡迎你回信討論! ^^






※ 引述《maninpink (品客)》之銘言：
推 jackeyman:可以請原po把B群的所含的單位劑量給貼出來嗎  因為是高댠
→ jackeyman:單位的  所以應該會比較貴 也可和GNC比較看看
推 chenwenjen:屈臣氏的優倍士高單位B群120顆也才600多啊。60顆就500
→ chenwenjen:很可怕耶。很好奇它的成分，原PO可以PO出來看看嗎

他的成份如下

Dandelion root dry extract ---------80mg  蒲公英乾燥萃取

Choline Bitarate-------------------200mg  重酒石酸膽鹼

Vitamin B1(Thiamine Mononitrate)----50mg  維生素B1(硝酸硫胺)

Vitamin B2(Riboflavin)-------------100mg  維生素B2(核黃素)

Vitamin B6(Pyridoxine HCI)----------80mg  維生素B6(鹽酸呲哆辛)

Vitamin B12(Cyanocobalamin)-------500mcg  維生素B12(鈷胺)

Calcium Pantothenate---------------100mg  泛酸鈣

Niacinamide-------------------------30mg  菸鹼*胺          那個字不會打……

Folic Acid------------------------400mcg  葉酸

Biotin-----------------------------50mcg  維生素H

DL-Methonine------------------------50mg  DL-蛋胺酸

Inositol----------------------------50mg  肌醇

Brewer's Yeast---------------------100mg  啤酒酵母

Calcium Carbonate------------------280mg  碳酸鈣

其他沒有附上劑量的還有

玉米糖膠、硬脂酸鎂、硬脂酸、微晶纖維素、山梨醇、氧化鐵


呼，打完了

這樣60顆500，還蠻大顆的就是

本來老闆娘還推薦我一瓶30顆400的，好在沒買ˊˋ

現在買了就安心吃！嗯！！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.191.127
推 jackeyman:Vit B1 B1 B2 B6 劑量就很高  一天一顆 或兩天一顆就夠
推 chenwenjen:果然60顆500元是有他的道理的，好多成份是一般不會有的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.91.95.211