推 wenmi:恩~~~我知道了謝謝你^^ 07/18 22:40
推 mmm2603:這篇原po說的真好，是好文喔，健康要靠飲食與運動才會根治 07/19 04:42
→ todaygirl:推本文~熬夜真的很傷~改變飲食習慣+運動~改善很多 07/19 15:15
推 stanlyleu:推一個~ 各位女性 加油喔 母親有好身體 小孩才更健康XD 07/19 23:34
※ 引述《wenmi (排球我對不起你@@)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 Health_Life 看板]
: 作者: wenmi (什麼事都叫我分心) 看板: Health_Life
: 標題: [問題] 生理期很不順
: 時間: Wed Jul 18 17:22:22 2007
: 從我有生理期到現在沒有幾次是順的
: 有時候真的很亂
: 不是很久沒來不然就是來很久不停
: 而且嚴格說起來我根本沒有頻率可言
: 有很多人都跟我說這樣不好...
: 現在有點年紀突然覺得好像身體變的很不好@@
: 很容易貧血
: 之中不順也有看醫生
: 不過看一看好像也都會不了了之
: 我想問如果生理期的問題是不是會造成很多毛病
我之前也跟你一樣 生理期很亂&來很久(長達18天)
看西醫一直治不好
後來去看中醫調理跟自己看了很多書後
才知道是因為我肝腎功能不佳,造成生理期出現毛病
而來很久不停 據幫我把脈的中醫師告訴我 是由於我心肺功能太弱造成
現代女性很多都有這類問題 多半都是作息,飲食跟壓力造成
當女生身體其他臟腑出問題 大多數都先表徵在婦科問題上
說真的 有病痛想全部都靠藥物是很不好的一件事
自己的生活跟飲食習慣不改變 也不運動 吃再多藥也只是治標不治本
持續的保持正常活作息不熬夜 不要挑食少吃外食 多喝水多運動
只要能持續三個月(每天喔) 你一定會看到好的效果出現
像我肝功能不佳是因為長期熬夜造成 心肺功能差是因為我以前不喜歡運動
我都改過來以後(當然有配合中醫師開的藥方) 約莫幾個月就改善很多
希望你也可以早日改善 加油~
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生活的環境,是威脅還是機會?
由你自己選擇
摘自-[這一生都是你的機會]
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