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作者
ikuo (小郭)
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標題
[疑問]睡前運動好嗎?
時間
Mon Jul 30 19:58:20 2007
我有習慣睡覺前會去跑一個小時的步 回來後一身汗再去沖個澡,接著就睡覺, 這樣對身體好嗎? --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.232.194.217
推
stanlyleu
:之前有討論過了 可參考
07/30 20:14