推 tokyobaby:大推~~ 09/05 14:29
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http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF2/3997137.shtml
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在碰到敵人想傷害你的那一刻,你就可以學到忍辱。
敵人是很好的精神導師,因為有敵人,才可以培養忍辱;
忍辱,才可以累積大功德力。
-- 達賴喇嘛
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◆ From: 218.168.202.111
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受過高等教育沒什麼稀奇,很有錢也沒什麼好稀奇,
只有當一個有顆溫暖的心,這些特質才會變得有價值。
-- 第十四世達賴喇嘛
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※ 編輯: Jack0 來自: 218.168.202.111 (09/03 21:21)
日夜顛到 可能造成記憶力減退
【台灣新生報╱記者鄭綿綿/台北報導】 2007.09.03 08:58 am
高齡化的社會,老年人的身心健康成為重要課題。台北市立聯合醫院中醫院區中醫師黃裕
昌表示,中醫認為,正常生理性的老化,是臟腑機能、筋肉血脈逐漸的衰退所致。而老人
失智症退化的幅度卻遠高於正常老化的進展。尤其會影響到記憶、注意力、語言、解題能
力,因此嚴重時會無法分辨人事時地物。
中醫師黃裕昌表示,老人失智症是一種腦部漸進式的認知功能退化問題。初期症狀是對過
去事情回憶還清楚,然而對較近的事容易忘記。漸漸地會出現頭暈、頭痛、失眠、四肢麻
木或刺痛感,乏力等。情感上易受影響,情緒容易起伏波動。嚴重時,會忘記回家的路,
或不認識親朋好友,甚至過去的記憶也消失。不明原因的痴笑、情緒低落,有時出現性格
異常。所以,常聽到有人形容「老番顛」,就是此意。一般來說,造成老人失智最常見的
原因為「阿茲海默氏症」,主要原因為大腦皮質神經細胞退化所致。
黃醫師表示,其他因素也會造成老人失智症狀如營養不良,像是長期缺乏維他命B1、B12
、葉酸。而飲酒過量也會使腦部萎縮,也會減損腦部功能,導致思考、記憶等心智功能大
為降低。此外,值得重視的還有因梗塞或出血,腦中風後所引起的血管性失智症。以及日
夜顛到的睡眠方式,也可能剝奪了掌握「記憶力之鑰」的熟睡期,造成老年性癡呆症的記
憶力減退。
【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】
【2007/09/03 台灣新生報】@