推 ahchi80036:大大本身是就是容易緊張的人還是因為工作壓力大的關係ꤠ 10/01 17:56
→ ahchi80036:大大如果想改善的話,希望可以詳細詢問你身體狀況 10/01 17:59
→ ahchi80036:治標要治本,很高興幫你忙,如果沒興趣不勉強 10/01 17:59
推 Dehoff:盡量不知會發酵的食物 好比:麵包 奶茶之類的 10/01 21:14
推 VVMP:我的工作屬於下午上班，晚上下班(晚睡)，工作時間緊湊。 10/02 19:55
→ VVMP:本身也很容易緊張，下班後無法完全放鬆依舊會想工作的事。 10/02 19:57
推 Haha10101:這種情形其實問題說大並不大說小也不小,說穿了就是你自ꐠ 10/04 12:12
→ Haha10101:己情緒的控制,有辦法改善緊張情緒或是壓力來源 10/04 12:13
→ Haha10101:我很確定可以不藥而癒喔! 10/04 12:15