→ sp056456:導致結石最主要的原因是體質 其次才是飲食 10/25 17:02
→ sp056456:如果常常同時吃鈣質豐富的食物+草酸豐富的食物 10/25 17:02
→ sp056456:會比較有機會導致結石 像是牛奶+菠菜or紅茶 10/25 17:03
→ sp056456:但形成結石最主要還是看個人體質 這很不一定 10/25 17:04
→ sp056456:不過跟你吃很多保健食品是沒有關連的 比較有關係的是鈣片 10/25 17:04
→ kimoli:那 要怎麼選擇鈣片 才不會導致結石呢? 10/25 21:22
推 sp056456:不是鈣片的問題 而是服用鈣片的前後一小時 不要攝取草酸 10/27 23:14
→ sp056456:類的食物 這點比較重要@@ 10/27 23:14
推 kimoli:何謂草酸類的食物????^^" 10/31 01:02