→ sp056456:當然是不好阿! 如果能吃新鮮的蔬果 當然會比較營養均衡 11/13 17:27
→ sp056456:但是如果你人在國外有這個困擾的話 那建議你額外去買綜合 11/13 17:27
→ sp056456:維他命來吃 這樣比較不會營養不均 11/13 17:28
→ sp056456:另外像冷凍食品 有的會強調是真空包裝 不含防腐劑 11/13 17:28
→ sp056456:你可以看一下標示 上面應該都會寫 11/13 17:29
人在國外, 外國超市很常賣一些冷凍食物,
像是冷凍蔬菜,披薩, 水餃 ..火鍋料 ..옠 等等
請問冷凍食品有防腐劑嗎?
像冷凍蔬果那些, 紅蘿蔔, 花椰菜, 馬鈴薯, 四季豆 ... 都感覺少了很多重量
是因為去了水份嗎? 感覺乾燥很多 ... 像在吃空心的東西 海綿之類的
那不就沒有營養價值了?
常吃會不會營養不良呀 .....
請問有沒有防腐劑怎麼看??
有沒有這方面的介紹?
謝謝
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